Crumpets: Four Delicious Ways!

Όλοι αξίζουμε μια νόστιμη επιβράβευση μετά από μια κουραστική εβδομάδα, και να που είμαστε πάλι εδώ, με ένα προϊόν που μας ενθουσίασε τόσο, ώστε να το απολαύσουμε όχι μόνο με 1 τρόπο, αλλά σε 4 διαφορετικές εκδοχές. Τέσσερις διαφορετικές εκδοχές με 4 απλά βήματα:  Παίρνουμε από κατάψυξη τα έτοιμα και πεντανόστιμα crumpets! Ξεπαγώνουμε και ζεσταίνουμε…

Ice Cream anyone? Παγωτό Μπανάνας με Φυστικοβούτυρο και Μαύρη Σοκολάτα

Με διάθεση «το καλοκαιράκι, στην ακρογιαλιά» και το ημερολόγιο να γράφει 21 Αυγούστου σήμερα, δεν θα μπορούσαμε να μιλάμε για κάτι άλλο παρά μόνο για ένα παγωτό! Δροσιστικό, με χαμηλές θερμίδες, εύκολο και ότι χρειάζεσαι αυτή τη στιγμή (και εμείς επίσης!), για να συνοδεύσεις το καλοκαίρι σου. Και συνεχίζω… «.. εγώ κι εσύ, εσύ κι…

Nut Butters: Γιατί λατρεύουμε τα βούτυρα ξηρών καρπών;

Ένας από τους μεγαλύτερους διατροφικούς μύθους βρίσκεται γύρω από την κατανάλωση ξηρών καρπών αλλά και των αλειμμάτων που φτιάχνονται από αυτούς, όπως φυστικοβούτυρο, αμυγδαλοβούτυρο, βούτυρο από κάσιους, φουντούκια κτλ. Η περιεκτικότητα τους σε λιπαρά, αλλά και το θερμιδικό τους φορτίο όταν καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες, τα καθιστά μια από τις πιο «παρεξηγημένες» τροφές. Και όμως,…